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松子仁大米粥的做法

    花鱼儿家的吃吃~~~~~~~~~~松子大米粥,此粥有滋阴润燥、扶正补虚、润肠通便的作用,非常适合在寒冷干燥的冬季食用。而且松子性效温和,年老体弱、病后、产后的便秘者也可食用。

    主料

    大米105克  松子仁60克

    辅料

    冰片糖85克

    松子大米粥的做法

    1.食材:大米松子仁、冰片糖

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    2.先将大米淘洗一下,待用

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    3.随后,将松子仁放在案板上切一切

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    4.接着,将淘洗好的大米和切好的松子仁下入沸水中煮开

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    5.然后,盖上盖、用小火烧煮30分钟后关火

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    6.焖至没气后开盖

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    7.最后,搁入冰片糖

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    8.搅动一下煮开

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    9.煮至冰片糖融化,即成

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